9.6 km | 01:23:11 | 08:40/km日期: 2017-10-15 06:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'58" / 07'43" / 07'44" / 08'17" / 08'47" / 08'42" / 09'47" / 08'55" / 09'42" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'41" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+01'46") | 592 / 9592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'43" | 00:15'41" |
| 3 | 07'44" | 00:23'25" |
| 4 | 08'17" | 00:31'42" |
| 5 | 08'47" | 00:40'29" |
| 6 | 08'42" | 00:49'11" |
| 7 | 09'47" | 00:58'58" |
| 8 | 08'55" | 01:07'53" |
| 9 | 09'42" | 01:17'35" |
| 9.6 | 09'27" | 01:23'11" |
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