terry liu 2017/10/19 訓練日誌

terry liu 高雄
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terry liu

10.3 km | 01:05:39 | 06:22/km

日期: 2017-10-19 21:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 06'39" / 06'30" / 06'17" / 06'28" / 06'31" / 06'21" / 06'35" / 06'13" / 06'26" / 05'53" / 06'11" /

10月累積里程 : 167.33 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 1107.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

芳萍, Hsu PoMin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'30"	00:13'09"
3	06'17"	00:19'26"
4	06'28"	00:25'54"
5	06'31"	00:32'25"
6	06'21"	00:38'46"
7	06'35"	00:45'21"
8	06'13"	00:51'34"
9	06'26"	00:58'00"
10	05'53"	01:03'53"
10.3	06'11"	01:05'39"

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