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言俊thirdboy
彰化
ID 298605
181 位追隨者
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言俊thirdboy
10.7 km
|
00:38:54
|
16.5 km/h
日期:
2017-10-20 08:14
-
地點:
田中八堡
-
卡路里:
317 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'55"
(04'55")
12.12 (-6.53)
992 / 992
2
03'54"
(08'49")
15.52 (-3.14)
1005 / 1998
3
03'43"
(12'32")
16.22 (-2.44)
1000 / 2998
4
03'39"
(16'11")
16.67 (-1.99)
1009 / 4008
5
03'23"
(19'34")
17.65 (-1.01)
992 / 5001
展開計圈分析
6
03'27"
(23'01")
17.48 (-1.18)
1003 / 6004
7
03'30"
(26'31")
17.39 (-1.26)
1012 / 7017
8
03'16"
(29'47")
18.46 (-0.19)
1002 / 8020
9
03'28"
(33'15")
17.31 (-1.35)
997 / 9018
10
03'15"
(36'30")
18.65
1006 / 10024
11
02'24"
(38'54")
16.74 (-1.91)
667 / 10692
早安 運動愉快
10月累積里程 :
69.52 km
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
愛漫跑
,
王進星
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
chang
早安，騎車愉快
2017-10-20 09:22 ·
1
個人推
曾烽耿
早安,單車運動愉快~
2017-10-20 09:54 ·
1
個人推
芳萍
騎車愉快^^
2017-10-20 09:59 ·
1
個人推
み が
言大，早安
2017-10-20 10:09 ·
1
個人推
Pasino
言俊早安
2017-10-20 10:34 ·
1
個人推
莊玉麟
午安，跑步愉快哦!
2017-10-20 12:11 ·
1
個人推
呂理用
午安！運動愉快！小週末快樂！
2017-10-20 12:56 ·
1
個人推
Jordan Cheng
午安~運動愉快^_^
2017-10-20 13:12 ·
1
個人推
馬松華
午安。運動愉快
2017-10-20 13:30 ·
1
個人推
阿志
言俊 午安 運動愉快
2017-10-20 13:56 ·
1
個人推
黃宏仲
言俊兄午安！
哈…謝謝阿桑給我的間歇訓練。
運動快樂。
2017-10-20 14:22 ·
1
個人推
翁士家
晚安 運動愉快
2017-10-20 16:55 ·
1
個人推
徐智謀
晚安~運動愉快!
2017-10-20 17:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
5.5 %
2
15.4
-2.8 %
3
16.1
-2.0 %
4
16.7
3.8 %
5
17.7
-3.6 %
6
17.4
4.0 %
7
17.4
-1.8 %
8
18.4
3.2 %
9
17.4
-3.3 %
10
18.4
4.8 %
10.7
16.4
-3.0 %
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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