5.2 km | 00:33:58 | 06:31/km日期: 2017-10-18 16:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5796 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 06'22" / 06'30" / 06'57" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'09") | 1004 / 1004 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1009 / 2013 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1002 / 3016 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'58" (+00'38") | 1006 / 4022 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'20" | 1007 / 5030 | 170 / 92 |
| 6 | | 05'46" | 202 / 5232 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 06'30" | 00:19'22" |
| 4 | 06'57" | 00:26'19" |
| 5 | 06'24" | 00:32'43" |
| 5.2 | 06'10" | 00:33'58" |
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