★★胖虎★★ 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

6.2 km | 00:54:52 | 08:50/km

日期: 2017-10-19 07:33 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 晴 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'56" / 08'49" / 09'12" / 08'47" / 08'52" / 08'40" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'52" (+00'13")

992 / 992

2

08'56"

(17'45")

08'49" (+00'10")

1012 / 2005

3

09'12"

(26'57")

09'14" (+00'35")

995 / 3000

4

08'40"

(35'37")

08'40" (+00'01")

999 / 3999

5

08'59"

(44'36")

08'53" (+00'14")

1009 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 67.55 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

🐷照敏🐷, 黃世賢和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'49"	00:17'45"
3	09'12"	00:26'57"
4	08'47"	00:35'44"
5	08'52"	00:44'36"
6	08'40"	00:53'16"
6.2	07'37"	00:54'52"

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朋友動態

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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