7.1 km | 00:33:27 | 04:43/km日期: 2017-10-18 19:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'56" / 04'51" / 04'50" / 04'50" / 04'43" / 04'27" / 04'24" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'50") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.22 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
1524.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'51" | 00:09'47" |
| 3 | 04'50" | 00:14'37" |
| 4 | 04'50" | 00:19'27" |
| 5 | 04'43" | 00:24'10" |
| 6 | 04'27" | 00:28'37" |
| 7 | 04'24" | 00:33'01" |
| 7.1 | 06'23" | 00:33'28" |
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