10.3 km | 01:06:14 | 06:25/km日期: 2017-10-17 17:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'31" / 05'26" / 06'15" / 06'20" / 08'07" / 05'45" / 06'04" / 06'34" / 07'17" / 07'02" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'32") | 320 / 10320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 06'15" | 00:17'12" |
| 4 | 06'20" | 00:23'32" |
| 5 | 08'07" | 00:31'39" |
| 6 | 05'45" | 00:37'24" |
| 7 | 06'04" | 00:43'28" |
| 8 | 06'34" | 00:50'02" |
| 9 | 07'17" | 00:57'19" |
| 10 | 07'02" | 01:04'21" |
| 10.3 | 05'58" | 01:06'16" |
留言 
展開計圈分析
