8.4 km | 00:52:29 | 06:14/km日期: 2017-10-17 19:02 - 總爬升: 162 m - 地點: 交大 - 平均心率: 149 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'34" / 07'15" / 06'24" / 06'30" / 06'43" / 06'07" / 06'23" / 05'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'23") | 395 / 8395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.80 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
369.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 07'15" | 00:11'49" |
| 3 | 06'24" | 00:18'13" |
| 4 | 06'30" | 00:24'43" |
| 5 | 06'43" | 00:31'26" |
| 6 | 06'07" | 00:37'33" |
| 7 | 06'23" | 00:43'56" |
| 8 | 05'55" | 00:49'51" |
| 8.4 | 06'08" | 00:52'17" |
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