Luke Yang 2017/10/09 訓練日誌

Luke Yang 彰化
ID 308662

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Luke Yang

10.2 km | 01:33:44 | 09:12/km

日期: 2017-10-09 15:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 149

Pace: 09'24" / 09'17" / 09'09" / 08'52" / 08'44" / 08'08" / 08'13" / 08'36" / 09'37" / 11'42" / 11'57" /

身體還沒恢復，膝蓋不舒服！

10月累積里程 : 71.31 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	09'17"	00:18'41"
3	09'09"	00:27'50"
4	08'52"	00:36'42"
5	08'44"	00:45'26"
6	08'08"	00:53'34"
7	08'13"	01:01'47"
8	08'36"	01:10'23"
9	09'37"	01:20'00"
10	11'42"	01:31'42"
10.2	12'16"	01:33'44"

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