郭俊佑 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊佑台中
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6.2 km | 00:40:31 | 06:32/km

日期: 2017-10-16 20:41 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'27" / 06'30" / 06'36" / 06'53" / 06'30" / 06'25" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.35 km

ASICS GT-2000 4E 累積 : 383.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

呂理用, 王官菁和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'30"	00:12'57"
3	06'36"	00:19'33"
4	06'53"	00:26'26"
5	06'30"	00:32'56"
6	06'25"	00:39'21"
6.2	06'11"	00:40'36"

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