6.1 km | 00:38:14 | 06:14/km日期: 2017-10-17 07:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 06'53" / 06'06" / 06'22" / 06'19" / 06'23" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'03") | 178 / 1178 |
| 3 | | 04'33" (+00'05") | 800 / 1978 |
| 4 | | 12'09" (+07'41") | 233 / 2211 |
| 5 | | 04'29" (+00'01") | 800 / 3011 |
| 6 | | 12'59" (+08'31") | 218 / 3229 |
| 7 | | 04'28" | 800 / 4029 |
| 8 | | 13'26" (+08'58") | 210 / 4240 |
| 9 | | 04'29" (+00'01") | 800 / 5040 |
| 10 | | 13'27" (+08'59") | 210 / 5250 |
| 11 | | 04'33" (+00'05") | 800 / 6050 |
| 12 | | 21'06" (+16'38") | 73 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.01 km 
asics TARTHERZEAL 5(橘) 累積 :
733.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'53" | 00:13'13" |
| 3 | 06'06" | 00:19'19" |
| 4 | 06'22" | 00:25'41" |
| 5 | 06'19" | 00:32'00" |
| 6 | 06'23" | 00:38'23" |
| 6.1 | 14'33" | 00:40'11" |
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