🐖超馬寶寶🐖 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.1 km | 00:57:31 | 05:10/km

日期: 2017-10-12 06:00 - 地點: 板二 - 天氣: 🌧️ - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'12" / 05'10" / 05'01" / 05'13" / 05'18" / 05'03" / 05'17" / 04'48" / 04'56" / 04'44" /

10月累積里程 : 170.13 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

老高, 葉晉標和其他 38 人說推

·

觀看另 2 則留言

徐八珍你跑完就下大雨了XD

2017-10-12 09:16 ·

1 個人推

🐖超馬寶寶🐖 對啊

2017-10-12 18:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'12"	00:16'08"
4	05'10"	00:21'18"
5	05'01"	00:26'19"
6	05'13"	00:31'32"
7	05'18"	00:36'50"
8	05'03"	00:41'53"
9	05'17"	00:47'10"
10	04'48"	00:51'58"
11	04'56"	00:56'54"
11.1	04'50"	00:57'31"

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