3.0 km | 00:18:02 | 05:58/km日期: 2017-10-03 17:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3358 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'04" / 05'49" / 05'57" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'15") | 1001 / 1001 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'49" | 1008 / 2009 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1007 / 3017 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 3.0 | 11'41" | 00:18'02" |
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