5.0 km | 00:30:52 | 06:09/km日期: 2017-10-15 14:55 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 05'51" / 05'51" / 11'57" / 07'35" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 690 / 690 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 660 / 1351 |
| 3 | | 05'44" | 691 / 2042 |
| 4 | | 05'44" | 696 / 2739 |
| 5 | | 06'15" (+00'31") | 687 / 3427 |
| 6 | | 06'21" (+00'37") | 548 / 3975 |
| 7 | | 06'26" (+00'42") | 667 / 4643 |
| 8 | | 06'53" (+01'09") | 366 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'51" | 00:12'04" |
| 3 | 05'51" | 00:17'55" |
| 4 | 11'57" | 00:29'52" |
| 5 | 07'35" | 00:37'27" |
| 5.0 | 03'23" | 00:37'29" |
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