高興添 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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4.2 km | 00:26:37 | 06:16/km

日期: 2017-10-10 20:42 - 地點: 王爺壟 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'44" / 06'09" / 06'27" / 05'55" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'38")

992 / 992

2

06'11"

(12'48")

06'08" (+00'07")

1006 / 1999

3

06'25"

(19'13")

06'24" (+00'23")

1000 / 2999

4

06'02"

(25'15")

06'01"

1001 / 4001

5

01'22"

(26'37")

05'54"

231 / 4232

10月累積里程 : 221.97 km

NIKE PEGASUS 34 累積 : 1325.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Ruixing Yang, Richie Yeh 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'09"	00:12'53"
3	06'27"	00:19'20"
4	05'55"	00:25'15"
4.2	05'41"	00:26'37"

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