趙榮文 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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7.2 km | 00:40:35 | 05:37/km

日期: 2017-10-11 08:00 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'30" / 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'33" /

10月累積里程 : 268.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

丫堂, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 79 人說推

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觀看另 8 則留言

莊克臣榮文兄晚安
運動愉快

2017-10-11 22:24 ·

1 個人推

太極熊榮文大大，早上好，運動精神好。

2017-10-12 06:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'46"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'39"	00:22'35"
5	05'40"	00:28'15"
6	05'39"	00:33'54"
7	05'33"	00:39'27"
7.2	05'32"	00:40'35"

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