賴任瑄 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.4 km | 00:34:39 | 06:24/km

日期: 2017-10-13 05:36 - 天氣: 雨 - 平均心率: 127 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'21" / 06'37" / 06'30" / 06'14" / 06'23" / 06'15" /

10月累積里程 : 148.68 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

菜, 鍾小純和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'37"	00:12'58"
3	06'30"	00:19'28"
4	06'14"	00:25'42"
5	06'23"	00:32'05"
5.4	06'19"	00:34'39"

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