5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2017-10-12 06:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'08" / 06'23" / 06'15" / 06'14" / 06'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.11 km 
老陳牌 真皮赤足鞋 累積 :
138.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'23" | 00:13'31" |
| 3 | 06'15" | 00:19'46" |
| 4 | 06'14" | 00:26'00" |
| 5 | 06'33" | 00:32'33" |
| 5.0 | 05'31" | 00:32'36" |
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