Dennis Liu 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
ID 129602

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5.4 km | 00:49:01 | 09:02/km

日期: 2017-10-12 19:07 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'38" / 06'33" / 07'27" / 07'01" / 10'53" / 20'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 107.03 km

HOKA ONE ONE M TRACER 累積 : 540.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 劉麥可和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	06'33"	00:15'11"
3	07'27"	00:22'38"
4	07'01"	00:29'39"
5	10'53"	00:40'32"
5.4	20'02"	00:49'02"

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