3.1 km | 00:39:46 | 12:39/km日期: 2017-10-10 20:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'52" / 12'08" / 12'57" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+00'43") | 143 / 3143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'08" | 00:25'00" |
| 3 | 12'57" | 00:37'57" |
| 3.1 | 12'48" | 00:39'47" |
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