7.8 km | 00:39:32 | 05:03/km日期: 2017-10-11 07:53 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 05'01" / 05'49" / 05'07" / 09'08" / 08'17" / 08'18" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 827 / 7827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'01" | 00:10'48" |
| 3 | 05'49" | 00:16'37" |
| 4 | 05'07" | 00:21'44" |
| 5 | 09'08" | 00:30'52" |
| 6 | 08'17" | 00:39'09" |
| 7 | 08'18" | 00:47'27" |
| 7.8 | 04'30" | 00:51'11" |
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