武漢病毒～習維尼 2017/10/13 訓練日誌

武漢病毒～習維尼高雄
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武漢病毒～習維尼

10.0 km | 01:14:12 | 07:23/km

日期: 2017-10-13 06:18 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'13" / 07'47" / 06'47" / 06'01" / 06'31" / 08'04" / 08'31" / 07'55" / 07'10" / 07'40" / 14'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.53 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'47"	00:15'00"
3	06'47"	00:21'47"
4	06'01"	00:27'48"
5	06'31"	00:34'19"
6	08'04"	00:42'23"
7	08'31"	00:50'54"
8	07'55"	00:58'49"
9	07'10"	01:05'59"
10	07'40"	01:13'39"
10.0	14'55"	01:14'14"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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00:05:21

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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