陳世均 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳世均高雄
ID 133921

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7.1 km | 00:50:35 | 07:05/km

日期: 2017-10-12 22:22 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'45" / 06'52" / 06'58" / 07'05" / 07'32" / 07'31" / 06'51" / 07'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃翊雁（運動日誌）, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'52"	00:13'37"
3	06'58"	00:20'35"
4	07'05"	00:27'40"
5	07'32"	00:35'12"
6	07'31"	00:42'43"
7	06'51"	00:49'34"
7.1	07'29"	00:50'34"

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成績 : 04:39:10

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