7.8 km | 00:44:39 | 05:44/km日期: 2017-10-14 06:45 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'10" / 05'39" / 06'00" / 05'25" / 05'20" / 06'29" / 05'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'58") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 1004 / 1996 |
| 3 | | 06'02" (+00'54") | 1005 / 3001 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1004 / 4006 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1015 / 5022 |
| 6 | | 06'30" (+01'22") | 995 / 6017 |
| 7 | | 05'08" | 1007 / 7025 |
| 8 | | 05'39" (+00'31") | 766 / 7792 |
跑步真的需要累積
一個禮拜沒跑
今天跑步超級喘又累~~
10月累積里程 :
140.10 km 
母子鱷魚Y拖 第4代(寶藍色) 累積 :
1728.2 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'39" | 00:11'49" |
| 3 | 06'00" | 00:17'49" |
| 4 | 05'25" | 00:23'14" |
| 5 | 05'20" | 00:28'34" |
| 6 | 06'29" | 00:35'03" |
| 7 | 05'12" | 00:40'15" |
| 7.8 | 05'42" | 00:44'39" |
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