李建興 2013/09/06 訓練日誌

李建興高雄
ID 59582

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李建興

10.6 km | 01:20:25 | 07:33/km

日期: 2013-09-06 18:07 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'10" / 06'10" / 06'40" / 06'40" / 07'00" / 06'50" / 06'41" / 09'09" / 08'34" / 15'18" /

9月累積里程 : 55.58 km

adidas adipure supernova 累積 : 2613.4 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'10"	00:12'54"
3	06'10"	00:19'04"
4	06'40"	00:25'44"
5	06'40"	00:32'24"
6	07'00"	00:39'24"
7	06'50"	00:46'14"
8	06'41"	00:52'55"
9	09'09"	01:02'04"
10	08'34"	01:10'38"
10.6	15'17"	01:20'25"

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