5.0 km | 00:23:25 | 04:39/km日期: 2017-10-11 15:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4218 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'56" / 04'35" / 04'38" / 04'35" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'25") | 1008 / 1008 | 178 / 114 |
| 2 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 2008 | 180 / 120 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1001 / 3010 | 180 / 119 |
| 4 | | 04'36" (+00'08") | 1006 / 4017 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'28" | 1002 / 5019 | 181 / 122 |
| 6 | | 04'55" (+00'27") | 30 / 5050 | 153 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.08 km 
母子鱷魚 黃綠丫拖 累積 :
743.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'35" | 00:09'31" |
| 3 | 04'38" | 00:14'09" |
| 4 | 04'35" | 00:18'44" |
| 5 | 04'32" | 00:23'16" |
| 5.0 | 04'55" | 00:23'25" |
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