陳泰利 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
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9.5 km | 03:12:03 | 20:18/km

日期: 2017-10-10 13:11 - 總爬升: 888 m - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 13'18" / 22'22" / 33'24" / 40'23" / 18'29" / 20'32" / 15'35" / 11'50" / 09'46" / 14'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.74 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

youbunshi, 陳泰利和其他 22 人說推

·

金發黃晚安運動快樂

2017-10-10 23:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	22'22"	00:35'40"
3	33'24"	01:09'04"
4	40'23"	01:49'27"
5	18'29"	02:07'56"
6	20'32"	02:28'28"
7	15'35"	02:44'03"
8	11'50"	02:55'53"
9	09'46"	03:05'39"
9.5	14'15"	03:12'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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