5.7 km | 00:36:05 | 06:16/km日期: 2017-10-12 20:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'13" / 12'46" / 06'22" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'28") | 758 / 758 |
| 2 | | 27'13" (+23'44") | 110 / 868 |
| 3 | | 03'49" (+00'20") | 784 / 1653 |
| 4 | | 25'04" (+21'35") | 119 / 1772 |
| 5 | | 03'45" (+00'16") | 796 / 2569 |
| 6 | | 22'29" (+19'00") | 133 / 2702 |
| 7 | | 03'45" (+00'16") | 797 / 3500 |
| 8 | | 22'47" (+19'18") | 131 / 3631 |
| 9 | | 03'35" (+00'06") | 556 / 4188 |
| 10 | | 15'04" (+11'35") | 165 / 4354 |
| 11 | | 03'34" (+00'05") | 560 / 4914 |
| 12 | | 13'57" (+10'28") | 179 / 5094 |
| 13 | | 03'29" | 572 / 5666 |
| 14 | | 13'05" (+09'36") | 83 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 4 | 12'46" | 00:31'49" |
| 5 | 06'22" | 00:38'11" |
| 5.7 | 05'54" | 00:42'37" |
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