ButterLion Hu 2017/10/08 訓練日誌

ButterLion Hu 高雄
ID 274094

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ButterLion Hu

10.2 km | 01:25:30 | 08:20/km

日期: 2017-10-08 17:39 - 地點: 大灣國中 - 天氣: 依然烤肉香 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 07'02" / 07'17" / 07'17" / 09'12" / 07'16" / 09'44" / 08'39" / 07'24" / 07'23" / 06'51" / 30'58" /

高雄

ButterLion Hu

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基本訓練
--
6號甜甜圈

跑到5K超想停下來的
最後還是拼完10K了
給自己拍拍手👏👏

快結束時下雨⋯不怕
雨中跑步又不是沒遇過😅

10月累積里程 : 76.48 km

mizuno 灰累積 : 111.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳國勝, Cheng-You Tsai 和其他 31 人說推

留言

觀看另 6 則留言

小魚不過雨中跑步我會被罵
還是要乖乖的好

2017-10-10 16:23 ·

1 個人推

小豬頭在休息準備舒跑杯要。

2017-10-12 09:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'17"	00:14'19"
3	07'17"	00:21'36"
4	09'12"	00:30'48"
5	07'16"	00:38'04"
6	09'44"	00:47'48"
7	08'39"	00:56'27"
8	07'24"	01:03'51"
9	07'23"	01:11'14"
10	06'51"	01:18'05"
10.2	30'58"	01:25'31"

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