Johan Shen 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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6.5 km | 00:46:10 | 07:05/km

日期: 2017-10-10 16:59 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'29" / 06'50" / 07'02" / 06'43" / 06'43" / 06'32" / 09'26" /

10月累積里程 : 208.94 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Steven Lee, 新明(Simmons) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'50"	00:14'19"
3	07'02"	00:21'21"
4	06'43"	00:28'04"
5	06'43"	00:34'47"
6	06'32"	00:41'19"
6.5	09'25"	00:46'10"

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