張雯萍 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張雯萍雲林
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7.5 km | 00:47:25 | 06:19/km

日期: 2017-10-12 05:19 - 地點: 棒球場 - 卡路里: 309 Cal

要比賽了，該減量減速。
今天鐵腿的感覺終於沒了，
但是昨天游2k臀部會痠。
====================
今天遇到好多跑友來跑步就是開心，
輕鬆的邊跑邊聊天真是愉快、沒壓力呀！
管他什麼配速，管他幾k…………

（斗棒晨跑的人越來越多）

10月累積里程 : 220.93 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 彥良和其他 8 人說推

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