小叮噹 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

小叮噹台中
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1.7 km | 00:16:41 | 09:50/km

日期: 2017-10-10 09:23 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 3932 - 平均步頻: 235 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'39" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'45"

(09'45")

09'40"

1008 / 1008

234 / 44

2

06'56"

(16'41")

09'57" (+00'17")

696 / 1704

237 / 42

10月累積里程 : 67.39 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

min, 賴繡花和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
1.7	10'05"	00:16'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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