poleng.chen 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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8.1 km | 00:50:14 | 06:13/km

日期: 2017-10-09 22:21 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'47" / 07'25" / 06'06" / 05'37" / 06'27" / 06'35" / 06'01" / 06'14" / 00'32" /

10月累積里程 : 139.28 km

mizuno wave rider 20 累積 : 4664.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Colin Lin, terry liu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'25"	00:13'12"
3	06'06"	00:19'18"
4	05'37"	00:24'55"
5	06'27"	00:31'22"
6	06'35"	00:37'57"
7	06'01"	00:43'58"
8	06'14"	00:50'12"
8.1	00'32"	00:50'14"

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成績 : 04:39:10

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