poleng.chen 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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7.1 km | 00:48:00 | 06:46/km

日期: 2017-10-10 17:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'05" / 06'21" / 06'12" / 05'59" / 06'25" / 08'23" / 07'15" / 04'23" /

10月累積里程 : 139.28 km

mizuno wave rider 20 累積 : 4664.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Colin Lin, terry liu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'21"	00:13'26"
3	06'12"	00:19'38"
4	05'59"	00:25'37"
5	06'25"	00:32'02"
6	08'23"	00:40'25"
7	07'15"	00:47'40"
7.1	04'22"	00:48'00"

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成績 : 04:39:10

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