9.8 km | 01:50:18 | 11:13/km日期: 2017-09-10 17:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'01" / 05'28" / 06'27" / 12'30" / 10'14" / 17'12" / 12'30" / 12'05" / 40'08" / 20'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'03" (+10'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+07'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'30" (+08'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'08" (+15'40") | 826 / 9826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'28" | 00:12'29" |
| 3 | 06'27" | 00:18'56" |
| 4 | 12'30" | 00:31'26" |
| 5 | 10'14" | 00:41'40" |
| 6 | 17'12" | 00:58'52" |
| 7 | 12'30" | 01:11'22" |
| 8 | 12'05" | 01:23'27" |
| 9 | 40'08" | 02:03'35" |
| 9.8 | 20'31" | 02:20'33" |
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