7.1 km | 00:44:38 | 06:18/km日期: 2017-10-07 16:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7630 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'04" / 05'54" / 06'00" / 06'25" / 06'20" / 06'40" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'13") | 1011 / 1011 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'50" | 1006 / 2018 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1001 / 3019 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'36") | 1009 / 4029 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1005 / 5035 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'39" (+00'49") | 1006 / 6041 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'31" (+00'41") | 1001 / 7043 | 167 / 91 |
| 8 | | 08'49" (+02'59") | 75 / 7118 | 132 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.47 km 
mizuno rider19 累積 :
1126.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'25" | 00:24'23" |
| 5 | 06'20" | 00:30'43" |
| 6 | 06'40" | 00:37'23" |
| 7 | 06'35" | 00:43'58" |
| 7.1 | 08'49" | 00:44'38" |
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