張夙夙 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

張夙夙台南
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12.2 km | 01:22:07 | 06:43/km

日期: 2013-12-05 19:51 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'15" / 06'49" / 06'27" / 06'29" / 06'04" / 06'06" / 06'33" / 06'18" / 06'49" / 07'21" / 06'56" / 07'08" / 05'08" /

我是個笨蛋

劈成兩半也是笨
資源回收還是笨

12月累積里程 : 189.08 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

吳崇安(Vic), Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 21 人說推

·

吉哥水啦

2013-12-05 22:14 ·

李添傑不是

2013-12-06 08:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'49"	00:14'04"
3	06'27"	00:20'31"
4	06'29"	00:27'00"
5	06'04"	00:33'04"
6	06'06"	00:39'10"
7	06'33"	00:45'43"
8	06'18"	00:52'01"
9	06'49"	00:58'50"
10	07'21"	01:06'11"
11	06'56"	01:13'07"
12	07'08"	01:20'15"
13.5	00'46"	01:21'24"

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