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林瑋崧(DaGang)
雲林
ID 288505
89 位追隨者
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林瑋崧(DaGang)
41.0 km
|
01:39:14
|
24.8 km/h
日期:
2017-10-09 04:08
-
地點:
飛虎馬路線測試
-
天氣:
微轉悶
-
卡路里:
1107 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
24.83 (-4.68)
1004 / 1004
2
02'25"
(04'51")
29.51
1183 / 2188
3
01'52"
(06'43")
26.47 (-3.04)
819 / 3007
4
02'05"
(08'48")
28.80 (-0.71)
997 / 4004
5
02'09"
(10'57")
28.57 (-0.94)
1021 / 5026
展開計圈分析
6
02'17"
(13'14")
26.28 (-3.23)
997 / 6023
7
02'58"
(16'12")
20.34 (-9.17)
1003 / 7027
8
02'11"
(18'23")
27.69 (-1.82)
1002 / 8029
9
02'08"
(20'31")
28.35 (-1.16)
1004 / 9034
10
02'57"
(23'28")
20.69 (-8.82)
1016 / 10051
11
02'11"
(25'39")
27.27 (-2.24)
989 / 11040
12
02'27"
(28'06")
25.00 (-4.51)
1017 / 12058
13
02'29"
(30'35")
24.32 (-5.18)
1002 / 13060
14
02'36"
(33'11")
22.93 (-6.58)
988 / 14048
15
02'21"
(35'32")
25.71 (-3.79)
1004 / 15053
16
02'39"
(38'11")
22.93 (-6.58)
1006 / 16059
17
02'22"
(40'33")
25.71 (-3.79)
1012 / 17072
18
02'08"
(42'41")
27.91 (-1.60)
989 / 18061
19
02'16"
(44'57")
29.03 (-0.48)
1088 / 19150
20
01'58"
(46'55")
28.35 (-1.16)
927 / 20078
21
02'46"
(49'41")
21.69 (-7.82)
995 / 21073
22
03'00"
(52'41")
20.22 (-9.28)
1007 / 22080
23
02'47"
(55'28")
25.35 (-4.16)
1168 / 23248
24
01'58"
(57'26")
25.53 (-3.98)
831 / 24080
25
02'11"
(59'37")
27.69 (-1.82)
1001 / 25081
26
02'24"
(01:02'01")
25.53 (-3.98)
1014 / 26096
27
02'39"
(01:04'40")
22.93 (-6.58)
1006 / 27102
28
02'22"
(01:07'02")
25.53 (-3.98)
1000 / 28103
29
03'27"
(01:10'29")
19.89 (-9.62)
1139 / 29242
30
02'13"
(01:12'42")
23.53 (-5.98)
865 / 30108
31
02'49"
(01:15'31")
21.30 (-8.21)
997 / 31105
32
02'23"
(01:17'54")
25.35 (-4.16)
1002 / 32108
33
02'37"
(01:20'31")
27.27 (-2.24)
1188 / 33296
34
01'57"
(01:22'28")
25.17 (-4.33)
817 / 34113
35
03'05"
(01:25'33")
22.78 (-6.72)
1167 / 35281
36
01'50"
(01:27'23")
27.69 (-1.82)
845 / 36126
37
02'10"
(01:29'33")
27.91 (-1.60)
1001 / 37128
38
02'29"
(01:32'02")
24.32 (-5.18)
1002 / 38130
39
02'31"
(01:34'33")
24.16 (-5.35)
1009 / 39140
40
02'23"
(01:36'56")
25.17 (-4.33)
999 / 40140
41
02'18"
(01:39'14")
26.09 (-3.42)
997 / 41137
馬友們早安
一週開始樂活愉快~
晨起晨騎><″
來個飛虎全馬路線走走~
高鐵站附近迷航囉><賽事時有志工會引導我們,所以現在不管它囉^^
時間還早………再來去跑跑囉!
兩鐵模式第一鐵^^
10月累積里程 :
74.41 km
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
👣(咖麻安哪兆🤪
,
liang
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
資雲
早安,運動愉快喔!
2017-10-09 07:22 ·
1
個人推
劉清泉
早安週一愉快
2017-10-09 08:47 ·
1
個人推
毅哥
早安大支
2017-10-09 10:09 ·
1
個人推
Ina
強Y!
2017-10-11 13:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-3.2 %
2
24.8
-1.2 %
3
32.1
1.8 %
4
28.8
-1.5 %
5
28.3
-1.1 %
6
26.5
-1.8 %
7
20.2
3.6 %
8
27.3
-0.8 %
9
28.6
4.2 %
10
20.6
-1.7 %
11
27.1
-4.7 %
12
25.0
-4.2 %
13
25.7
-0.8 %
14
21.4
2.5 %
15
26.1
-3.8 %
16
22.9
-1.4 %
17
25.2
2.6 %
18
27.7
-3.5 %
19
25.4
-1.6 %
20
33.0
2.2 %
21
22.2
2.2 %
22
19.7
-2.6 %
23
25.7
3.2 %
24
24.8
-1.7 %
25
27.3
1.8 %
26
25.9
2.0 %
27
22.4
-2.8 %
28
25.5
-1.7 %
29
19.8
-2.2 %
30
23.2
2.3 %
31
19.5
-1.3 %
32
27.7
2.3 %
33
27.1
-3.2 %
34
26.5
4.6 %
35
22.5
-1.3 %
36
26.1
6.0 %
37
27.7
2.2 %
38
24.7
-1.7 %
39
23.5
1.1 %
40
25.5
-2.2 %
41
27.3
-1.5 %
41.0
0.0
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:56:32
|
11:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:30
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:29
|
04:59/km
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