< 上一篇 | 下一篇 > |
6.2 km | 00:29:34 | 04:47/km 日期: 2013-12-05 18:01 - 地點: 成大自強 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 42% Pace: 04'56" / 04'59" / 04'49" / 05'00" / 04'46" / 04'23" / 04'11" /
今天仍然在猶豫要不要跑,後來還是決定去小小怒跑一下。跑個自強五圈半小時就好了,一到自強一開始沒看到隊友,後來看到自強二哥"慶仔"出現。稍微拉筋一下就下去跑,跑了三圈遇到閣紋,但他好像不想跟我跑的感覺。途中有遇到本岳大哥,跑完五圈之後,看到志豪也來了。也看到沒有跑的林醫師和泳麟哥。 12月累積里程 : 301.73 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 3142.2 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
|