5.3 km | 00:31:01 | 05:52/km日期: 2017-10-08 09:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'54" / 03'27" / 04'41" / 04'03" / 05'01" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+06'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+10'46") | 275 / 5275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 03'27" | 00:13'21" |
| 3 | 04'41" | 00:18'02" |
| 4 | 04'03" | 00:22'05" |
| 5 | 05'01" | 00:27'06" |
| 5.3 | 19'09" | 00:32'23" |
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