楊書易 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊書易高雄
ID 189289

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6.0 km | 00:37:43 | 06:16/km

日期: 2017-10-05 16:55 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'57" / 06'12" / 06'10" / 06'07" / 07'07" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.36 km

NIKE FREE 累積 : 1119.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳茶米, 王煥貴和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	06'12"	00:18'11"
4	06'10"	00:24'21"
5	06'07"	00:30'28"
6	07'07"	00:37'35"
6.0	19'19"	00:37'44"

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