8.0 km | 00:37:04 | 04:37/km日期: 2017-10-04 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'51" / 04'41" / 05'43" / 04'46" / 04'40" / 04'23" / 07'53" / 04'17" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'17") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'44" (+00'16") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'31" (+00'03") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'28" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 02'55" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 05'43" | 00:15'15" |
| 4 | 04'46" | 00:20'01" |
| 5 | 04'40" | 00:24'41" |
| 6 | 04'23" | 00:29'04" |
| 7 | 07'53" | 00:36'57" |
| 8 | 04'17" | 00:41'14" |
| 8.0 | 02'53" | 00:41'16" |
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