陳世均 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳世均高雄
ID 133921

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6.0 km | 01:15:14 | 12:29/km

日期: 2017-10-05 21:20 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'35" / 06'08" / 06'48" / 07'01" / 07'23" / 33'55" / 370'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

炯縉陳, 黃翊雁（運動日誌）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'08"	00:12'43"
3	06'48"	00:19'31"
4	07'01"	00:26'32"
5	07'23"	00:33'55"
6	33'55"	01:07'50"
6.0	356'00"	01:15'15"

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