Ming Yeh 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Yeh 台北市
ID 190609

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1.1 km | 00:08:07 | 07:34/km

日期: 2017-10-06 18:03 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 46 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'41" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'50"

(03'50")

07'37"

502 / 502

2

03'51"

(07'41")

07'38" (+00'01")

503 / 1006

3

00'26"

(08'07")

06'43"

64 / 1071

收操~~由田徑練習場慢跑回家

10月累積里程 : 253.51 km

Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 : 3250.6 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

跨出第一步改變由此開始。, Lihwa Lee 和其他 143 人說推

·

觀看另 35 則留言

陳小毛晚安運動快樂

2017-10-07 18:00 ·

1 個人推

keats chi 跑步愉快

2017-10-23 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
1.1	06'05"	00:08'07"

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