10.0 km | 00:55:31 | 05:32/km日期: 2017-10-04 08:13 - 天氣: 有點悶熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'23" / 05'17" / 05'12" / 07'12" / 05'22" / 07'09" / 08'17" / 06'01" / 06'16" / 05'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.12 km 
美津儂 WAVE EMPEROR(紅) 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'17" | 00:10'40" |
| 3 | 05'12" | 00:15'52" |
| 4 | 07'12" | 00:23'04" |
| 5 | 05'22" | 00:28'26" |
| 6 | 07'09" | 00:35'35" |
| 7 | 08'17" | 00:43'52" |
| 8 | 06'01" | 00:49'53" |
| 9 | 06'16" | 00:56'09" |
| 10 | 05'42" | 01:01'51" |
| 10.0 | 04'02" | 01:01'53" |
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