黃崇洋cyhuangn 2012/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
ID 4132

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黃崇洋cyhuangn

6.1 km | 00:40:27 | 06:40/km

日期: 2012-09-21 05:37 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal

Pace: 05'57" / 06'46" / 06'50" / 06'46" / 06'54" / 06'48" / 07'13" /

9月累積里程 : 217.59 km

MIZUNO WAVE CREATION 12 累積 : 446.4 km

XT 上傳 | 12 years ago

時守仁, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'46"	00:12'43"
3	06'50"	00:19'33"
4	06'46"	00:26'19"
5	06'54"	00:33'13"
6	06'48"	00:40'01"
6.1	07'06"	00:40'27"

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