連金星 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

連金星雲林
ID 162962

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5.0 km | 00:32:02 | 06:20/km

日期: 2017-10-06 05:34 - 地點: 斗六市 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'47" / 06'10" / 06'33" / 06'08" / 05'58" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'42")

999 / 999

2

06'16"

(12'57")

06'15" (+00'16")

1001 / 2001

3

06'33"

(19'30")

06'28" (+00'29")

1010 / 3011

4

06'08"

(25'38")

06'08" (+00'09")

999 / 4011

5

05'58"

(31'36")

05'59"

995 / 5007

6

00'26"

(32'02")

09'44" (+03'45")

44 / 5051

雲林

連金星

·

10月累積里程 : 204.04 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

陳朝榮, 吳木生和其他 4 人說推

·

言俊thirdboy 早安
運動愉快順心

2017-10-06 06:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'10"	00:12'57"
3	06'33"	00:19'30"
4	06'08"	00:25'38"
5	05'58"	00:31'36"
5.0	08'40"	00:32'02"

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