8.9 km | 00:57:32 | 06:27/km日期: 2017-10-04 05:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'14" / 06'56" / 04'45" / 07'04" / 07'22" / 07'24" / 05'01" / 08'23" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'33") | 1801 / 1801 |
| 2 | | 17'36" (+13'35") | 171 / 1973 |
| 3 | | 04'12" (+00'11") | 955 / 2929 |
| 4 | | 14'06" (+10'05") | 355 / 3284 |
| 5 | | 04'01" | 1022 / 4306 |
| 6 | | 12'04" (+08'03") | 415 / 4722 |
| 7 | | 04'11" (+00'10") | 957 / 5679 |
| 8 | | 12'51" (+08'50") | 470 / 6149 |
| 9 | | 04'06" (+00'05") | 977 / 7127 |
| 10 | | 13'42" (+09'41") | 438 / 7565 |
| 11 | | 04'12" (+00'11") | 970 / 8536 |
| 12 | | 05'36" (+01'35") | 380 / 8916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'56" | 00:13'10" |
| 3 | 04'45" | 00:17'55" |
| 4 | 07'04" | 00:24'59" |
| 5 | 07'22" | 00:32'21" |
| 6 | 07'24" | 00:39'45" |
| 7 | 05'01" | 00:44'46" |
| 8 | 08'23" | 00:53'09" |
| 8.9 | 04'47" | 00:57'32" |
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