RogerLin林志鴻 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

RogerLin林志鴻高雄
ID 306182

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RogerLin林志鴻

5.2 km | 00:38:43 | 07:27/km

日期: 2017-10-04 06:13 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'03" / 07'43" / 07'29" / 06'54" / 07'18" / 11'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+00'07")

1002 / 1002

2

07'36"

(14'39")

07'39" (+00'44")

992 / 1994

3

07'36"

(22'15")

07'31" (+00'36")

1010 / 3005

4

06'54"

(29'09")

06'55"

996 / 4001

5

07'18"

(36'27")

07'15" (+00'20")

1005 / 5007

6

02'16"

(38'43")

12'18" (+05'23")

184 / 5191

10月累積里程 : 69.98 km

saucony 123 累積 : 5278.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼, 黃敬媛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'43"	00:14'46"
3	07'29"	00:22'15"
4	06'54"	00:29'09"
5	07'18"	00:36'27"
5.2	11'55"	00:38'43"

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