6.0 km | 00:44:25 | 07:22/km日期: 2017-09-23 06:27 - 平均心率: 112 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 7249 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 06'20" / 07'18" / 06'42" / 07'07" / 09'14" / 21'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 1000 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'23" | 1008 / 2008 | 174 / 89 |
| 3 | | 07'15" (+00'52") | 1006 / 3015 | 168 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1009 / 4024 | 178 / 84 |
| 5 | | 07'04" (+00'41") | 1004 / 5029 | 180 / 78 |
| 6 | | 09'16" (+02'53") | 1004 / 6034 | 121 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'20" | 00:13'36" |
| 3 | 07'18" | 00:20'54" |
| 4 | 06'42" | 00:27'36" |
| 5 | 07'07" | 00:34'43" |
| 6 | 09'14" | 00:43'57" |
| 6.0 | 21'34" | 00:44'26" |
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